Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính khiến cuộc sống của người bệnh thay đổi rất nhiều, ảnh hưởng đến hầu hết mọi mặt trong đời sống. Vì vậy, chăm sóc bệnh nhân COPD cũng là một quá trình dài mà người thân cần phải kiên nhẫn hỗ trợ, giúp người bệnh nhận thức được rõ ràng nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị.
Khuyến khích thói quen sống lành mạnh
Thông thường, những mệt mỏi và khó khăn của COPD sẽ khiến người bệnh luôn có cảm giác chán nản, buồn bã, không muốn làm bất cứ việc gì. Việc thay đổi lối sống lành mạnh sẽ giúp người mắc COPD giảm bớt các triệu chứng bệnh đáng kể. Nếu đang chăm sóc bệnh nhân COPD, hãy giúp đỡ để biến những thay đổi cần thiết thành hiện thực.
Đọc thêm: Phương pháp oxy tại nhà cho người bệnh COPD.
Hỗ trợ cai thuốc lá
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh phổi, vì vậy cai thuốc lá là ưu tiên số một đối với người bệnh COPD, đây cũng là một trong những cách tốt nhất làm chậm tiến triển của bệnh.
Một số lời khuyên giúp bệnh nhân COPD từ bỏ thuốc lá:
- Hãy tránh xa các không gian kín trong nhà hoặc đừng đến gần những người trong gia đình nếu bạn hút thuốc lá, đặc biệt là người mắc bệnh COPD. Khói thuốc thụ động sẽ gây tổn thương phổi và góp phần làm bệnh COPD tiến triển xấu hơn. Hơn nữa, điều làm một người đang cai thuốc lá bị kích thích chính là mùi thuốc của một ai đó đang hút gần bên.
- Loại bỏ bất cứ thứ gì gợi nhớ đến thuốc lá khỏi tầm nhìn của người bệnh, chẳng hạn như bao thuốc, gạt tàn, bật lửa…
- Phân tán tư tưởng của người bệnh bằng các hoạt động thay thế lành mạnh khác khi họ đang có ý định hút thuốc lại. Có thể thử chơi một trò chơi, mát xa hay cùng đi bộ đến công viên để người bệnh quên đi cảm giác thèm thuốc.
- Nên có những món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe để kiềm chế những cơn thèm thuốc bất ngờ của bệnh nhân.
Tạo động lực tập thể dục cho người bệnh
Thường xuyên tập thể dục luôn đem lại một sức khỏe tốt cho tất cả mọi người. Những người bị COPD sẽ cảm thấy cơ thể tốt hơn, khỏe mạnh hơn khi thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh sẽ gây khó khăn cho việc tập luyện, do đó bạn hãy khuyến khích bệnh nhân tập thể dục từ 3 – 5 phút mỗi lần và thực hiện nhiều lần trong ngày, sau đó kéo dài thời gian tập ra. Ngoài tập thể dục, đi bộ cũng mang lại lợi ích lớn cho bệnh nhân COPD.
Tốt nhất, bạn nên tập cùng bệnh nhân để khích lệ họ. Lưu ý rằng bạn nên hạn chế trò chuyện trong khi tập, điều đó có thể khiến người bệnh cảm thấy khó thở hơn.
Chuẩn bị những bữa ăn lành mạnh
Chế độ ăn cho người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) cần phải cân bằng, lành mạnh để duy trì đủ năng lượng cho việc thở và hoàn thành các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Bạn nên dự trữ trái cây và rau quả tươi, hạn chế thịt đỏ hay thực phẩm chế biến, chọn các nguồn protein để thay thế như các loại hạt, ngũ cốc cũng như xem xét việc mua một máy ép trái cây để làm các món đồ uống giàu dinh dưỡng.
Hạn chế các hoạt động tốn nhiều năng lượng
COPD thật sự tiêu tốn nhiều năng lượng của người bệnh, họ chỉ còn sức để thở và ăn uống. Vì vậy, hạn chế các hoạt động mất năng lượng là một phần quan trọng khi chăm sóc bệnh nhân viêm phổi tắc nghẽn mạn tính, ví dụ như:
- Sắp xếp các vật dụng thường được sử dụng nhiều nhất ở cùng một nơi
- Hạ thấp các kệ mà người bệnh khó với tới được hoặc đặt các đồ vật hay dùng ở kệ dưới cùng
- Đặt một chiếc ghế trong phòng tắm để người bệnh ngồi nghỉ khi vệ sinh cá nhân.
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Không khí ở trong nhà đôi khi bị ô nhiễm nhiều hơn ngoài trời, từ đó khiến các triệu chứng bệnh trầm trọng hơn. Cải thiện chất lượng không khí trong nhà sẽ giúp giữ cho không khí trong lành hơn và mọi người hít thở tốt hơn.
Các sản phẩm bạn dùng hàng ngày đôi khi cũng ảnh hưởng đến không khí trong nhà. Sản phẩm làm đẹp có chứa mùi hương nồng như nước hoa, keo xịt tóc, kem dưỡng da… tỏa ra mùi mạnh có thể gây khó chịu cho người bệnh bị viêm đường thở, khiến các triệu chứng COPD trở nên tồi tệ hơn. Khi bạn ở bên người thân mắc COPD, tốt nhất là không nên sử dụng những sản phẩm này.
Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tẩy rửa không độc hại khi lau dọn nhà và đừng quên thông gió đầy đủ.
Đọc thêm: 5 cách ngăn chặn tình trạng COPD tồi tệ hơn.
Cung cấp thông tin về COPD cho người bệnh
COPD là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới nhưng lại ít người hiểu biết về căn bệnh này. Vì thế, bạn cần giúp người bệnh tăng cường nhận thức về COPD bằng cách cung cấp thông tin về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bệnh.
Để cung cấp các thông tin về COPD từ chi tiết cho đến tổng quát nhất, hãy tìm hiểu thêm tại đây!
Nguồn tham khảo: Hello Health Group
